Bezlepkové lievance len z 2 ingrediencií

Name: Bezlepkové lievance len z 2 ingrediencií
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3 porcie
Cuisine: moderná slovenská
Ingredients: 200 g bezlepková múka Nutrifree Mix per dolci; 500 ml ryžové mlieko; 1 štipka soľ

Recept od Lívie Mikulčíkovej

Buďte prvý, kto recept ohodnotí

Kvôli istým členom našej rodiny sa nám okrem lepku a mliečnych výrobkov, pritrafili do cesty ako problém aj vajcia. Toto je ten najjednoduchší recept na lievance, pretože je robený len z 2 ingrediencií. Teda po správnosti možno 3, lebo pridávame aj štipku soli :-D. Stále sú výborné, človek by ani netušil, že tam vajce nie…

10 min.

Čas prípravy

10 min.

Čas pečenia

3 os.

Množstvo

Zdielať recept:

Ingrediencie

bezlepková múka Nutrifree Mix per dolci 200 g
ryžové mlieko 500 ml
soľ 1 štipka

ČL = čajová lyžička
PL = polievková lyžica

Postup prípravy

Cesto

Do misy nasypeme bezlepkovú múku a prilejeme ryžové mlieko. Cesto dobre vymiešame, aby bolo hladké, a pridáme štipku soli. Necháme ho odstáť aspoň 5 minút, aby sa suroviny spojili a cesto získalo správnu konzistenciu

Opekanie

Na panvici rozohrejeme trochu oleja. Lievance opekáme z oboch strán dozlatista, pričom môžeme použiť aj viacero panvíc naraz, aby sme urýchlili prípravu. Hotové lievance odkladáme na tanier

Podávanie

Lievance podávame podľa chuti, napríklad s čokoládou, džemom, javorovým sirupom, ovocím alebo rastlinnou šľahačkou. Sú vhodné na raňajky alebo ako sladká desiata

O autorke

Ahoj, som Lívia

Varím bez lepku a laktózy odkedy nám s manželom potvrdili intolerancie. Píšem sem to, čo doma naozaj varíme – recepty, ktoré chutia celej rodine, aj tým, ktorí žiadne obmedzenia nemajú.

Viac o mne @jemezdravo.sk na Instagrame

Nutričné hodnoty

na jednu porciu

270 kcalKalórie

Kuchárska kniha od Lívie

Pestro a zdravšie

Obľúbené recepty z tohto blogu aj úplne nové – v jednej krásnej knihe. Každý recept je buď prirodzene bezlepkový, alebo má klasická verzia svoj bezlepkový variant.